Студия балета
НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА
Нельзя научиться балету
по книжке или по видео,
балет передается
из рук в руки!
по книжке или по видео,
балет передается
из рук в руки!
Студия балета
НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА
Профессиональное обучение
балету в Москве!
балету в Москве!
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ
- На тренировках используется признанная лучшей в мире методика обучения балерин школы русского балета, в сочетании с авторским комплексом самых действенных упражнений.
- Наши новые ученики быстро включаются в полноценный тренировочный процесс и добиваются максимального результата в кратчайшие сроки.
- Занятия полезны для здоровья и применимы для учеников с любым уровнем подготовки. При первой встрече мы выясняем сильные и слабые стороны ученика и корректируем программу.
Грация, легкость движений, точеный силуэт -
все это вы получите в Студии балета Николая Олюнина
все это вы получите в Студии балета Николая Олюнина
Адаптированная йога
НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ
точеный силуэт - все это вы получите
в Студии балета Николая Олюнина
Профессиональная хореография для спортсменов
| Художественная гимнастика - постановка правильных и красивых позиций рук и ног; - отработка упражнений; - постановка БП, танцевальных дорожек и элементов; - постановка вращений, фуэте, затяжек, планше; - отработка и правильная постановка прыжков - станок; - растяжки, ОФП, партерная гимнастика. |
| Синхронное плавание - постановка правильных и красивых позиций рук и ног; - отработка натяжения стоп и колен, отработка упражнения рук; - постановка суши, растяжка, ОФП, станок; - партерная гимнастика; - стойки на руках и адаптированная йога. |
| Фигурное катание - постановка правильных и красивых позиций рук и ног; - отработка упражнения рук; - отработка натяжения стоп и колен; - бильман, флажок, кораблик, растяжка, ОФП, станок. |
хореография для ВЗРОСЛЫХ
| На уроках хореографии тренируется - Станок, середина, прыжки; - Партерная гимнастика; - Разучивание классических вариаций. А так же выворотность ног, большой танцевальный шаг, гибкость, устойчивость, легкий высокий прыжок, свободное и пластичное владение руками, четкая координация движений, выносливость и сила. |
АДАПТИРОВАННАЯ ЙОГА
| Простая, популярная и чудодейственная система оздоровления. Практика создана путём модернизации древней системы хатха-йоги. Доступна людям практически с любым состоянием здоровья и физического состояния. Адаптированная йога - это способ воздействия на мышечную систему, соединительные ткани и тело в целом, это растяжка, которая возбуждает основные рецепторы и рождает поток стимулирующих импульсов активизирующих нервные окончания и защитные системы организма. |
Хореография для поступающих
в хореографические училища и академии
в хореографические училища и академии
| - разработка данных - подъёма стопы, шаг; - шпагат поперечный, продольный; - постановка правильных и красивых позиций рук и ног; - партерная гимнастика, разработка прыжка; - постановка танца на 3 тур вступительных экзаменов. |
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ ЗАНЯТИЙ
РАСПИСАНИЕ
Точный график по направлениям еще формируется
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Среда
Расписание групповых занятий:
Понедельник
Пятница
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Для индивидуальных занятий время оговаривается отдельно.
Вторник
Четверг
Воскресенье
Суббота
ТЕСТ
НУЖНО ЛИ ВАМ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ?
Выберите "да" или "нет".
Нужна ли Вам
идеальная осанка, здоровая
и крепкая спина?
идеальная осанка, здоровая
и крепкая спина?
Верный ответ.
Хорошо подумали?
Хотите ли Вы заменить лишний жир эластичными мышцами и обрести уверенность в себе?
Верный ответ.
Кто-то лукавит!
Хотите ли Вы быть грациозной в любом танце
и привлекать внимание всех окружающих?
и привлекать внимание всех окружающих?
Верный ответ.
Ну не надо стесняться!
Хотите ли Вы своей совершенной растяжкой поражать близких?
Верный ответ.
Кажется, Вы промахнулись мимо правильной кнопки)
В детстве Вы мечтали стать балериной?
Верный ответ.
Какое там лекарство для улучшения памяти постоянно рекламируют?
Занятия в Студии балета Николая Олюнина Вам абсолютно показаны!
И вот почему:
И вот почему:
1. Это отличное кардио, при котором вы потеряете лишние килограммы и жир, мышцы станут более сухими и подтянутыми, без нежелательного объема.
2. Ваше тело запомнит «правильное» положение, выровняется положение спины, вытянется шея, походка станет более плавной и грациозной.
3. Сколько из ваших друзей и знакомых занимаются балетом? Уверены, не многие. Вы будете уникальны и этим интересны окружающим.
Записаться на первое бесплатное пробное занятие
2. Ваше тело запомнит «правильное» положение, выровняется положение спины, вытянется шея, походка станет более плавной и грациозной.
3. Сколько из ваших друзей и знакомых занимаются балетом? Уверены, не многие. Вы будете уникальны и этим интересны окружающим.
Записаться на первое бесплатное пробное занятие
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Николай Владимирович Олюнин
Николай Олюнин в хореографии с 1983 года.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
Является личным хореографом олимпийских чемпионов Светланы Ромашиной и Светланы Колесничеко.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Работал с олимпийским чемпионами Натальей Ищенко, Анастасией Давыдовой, Анастасией Ермаковой, Еленой Прокофьевой и другими.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
Является личным хореографом олимпийских чемпионов Светланы Ромашиной и Светланы Колесничеко.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Работал с олимпийским чемпионами Натальей Ищенко, Анастасией Давыдовой, Анастасией Ермаковой, Еленой Прокофьевой и другими.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
Опыт
Николай Владимирович
Олюнин
Олюнин
Является личным хореографом олимпийских чемпионов Светланы Ромашиной и Светланы Колесничеко.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Тренировал олимпийских чемпионов Наталью Ищенко, Анастасию Давыдову, Анастасию Ермакову, Елену Прокофьеву.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Тренировал олимпийских чемпионов Наталью Ищенко, Анастасию Давыдову, Анастасию Ермакову, Елену Прокофьеву.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
Опыт
Николай Олюнин в хореографии с 1983 года.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
- Опыт преподавания более 15 летПреподаватель - профессионал, с впечатляющими достижениями и солидным опытом, личный хореограф олимпийских чемпионов, обладатель множества наград и премий.
- Индивидуальный подходКорректируем занятия, учитывая Ваши
индивидуальные особенности, чтобы Вы получили максимальный эффект от достигали прогресса. - Удобная геолокацияЗал имеет удобное расположение – и для тех, кто приезжает на личном автомобиле, и для тех, кто пользуется общественным транспортом .
- Комфортное время занятийВы выбираете самое удобное для себя время занятий, чтобы тренировки идеально вписались в Ваш график.
- Делюсь секретами успехаСреди учеников студии - обладатели множества наград и премий. Вы узнаете все тонкости и нюансы мастерства.
- Поддержка после обученияВне занятий Вы также можете рассчитывать на поддержку и профессиональные советы.
ЗАЯВКА НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
Мы перезвоним Вам и расскажем о том, как подготовиться
к первому занятию, что взять с собой и куда приходить.
Пишите, мы ждем Вас!
к первому занятию, что взять с собой и куда приходить.
Пишите, мы ждем Вас!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Начать заниматься с нами очень просто: позвоните по номеру +7 909 150-24-17 или оставьте заявку на этом сайте и мы свяжемся с Вами. До встречи!
Вы можете присоединиться к группе в любое время. Методики преподавания настолько продуманы, что Вы быстро вольетесь в общий темп занятий.
Заниматься балетом можно начинать в любом возрасте. Главное - Ваше желание.
В этом нет препятствий. приходите на пробное занятие и оцените, как откликнется Ваше тело.
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
1. Занятие начинается с разогревающей, развивающей гимнастики, которая постепенно готовит Ваше тело к нагрузкам, в последствии можно делать всё, что пожелаете, складки, лягушки, шпагаты, мостики, без неприятных ощущений и последствий. Оно становиться податливым и способным выполнять немыслимые до этого физические растяжки и нагрузки. Формы приобретают более тонкий силуэт.
2. Затем приступаем к постепенному и тщательному изучению основ классического танца, так как очень важно на начальном этапе заложить основу правильного понимания как выполнять основные движения. Обязательно следим за удержанием линий прямой стройной спины и вытянутой утончённой шеи.
3. Далее элементарные движения выполняем под музыку и сочетаем их в более сложные танцевальные комбинации. Этот процесс происходит постепенно, для того что бы дать системе координации вашего организма адаптироваться к поставленным перед ним задачам.
4. С каждым уроком Вы становитесь все более женственными, физически более сильными, грациозными, выносливыми, входите в отличный тонус, и это позволяет Вам идти ещё чуть дальше, осваивая более совершенную технику прыжков и верчений. Отличное настроение и балетная фигура Вам гарантированы!
1. Занятие начинается с разогревающей, развивающей гимнастики, которая постепенно готовит Ваше тело к нагрузкам, в последствии можно делать всё, что пожелаете, складки, лягушки, шпагаты, мостики, без неприятных ощущений и последствий. Оно становиться податливым и способным выполнять немыслимые до этого физические растяжки и нагрузки. Формы приобретают более тонкий силуэт.
2. Затем приступаем к постепенному и тщательному изучению основ классического танца, так как очень важно на начальном этапе заложить основу правильного понимания как выполнять основные движения. Обязательно следим за удержанием линий прямой стройной спины и вытянутой утончённой шеи.
3. Далее элементарные движения выполняем под музыку и сочетаем их в более сложные танцевальные комбинации. Этот процесс происходит постепенно, для того что бы дать системе координации вашего организма адаптироваться к поставленным перед ним задачам.
4. С каждым уроком Вы становитесь все более женственными, физически более сильными, грациозными, выносливыми, входите в отличный тонус, и это позволяет Вам идти ещё чуть дальше, осваивая более совершенную технику прыжков и верчений. Отличное настроение и балетная фигура Вам гарантированы!
Остались вопросы?
Пишите нам
и мы с удовольствием расскажем Вам все!
и мы с удовольствием расскажем Вам все!